廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣和中醫診所位置：
廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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... 悲觀鎖 悲觀鎖（Pessimistic Lock），顧名思義，就是很悲觀，每次去拿數據的時候都認為別人會修改，所以每次在拿數據的時候都會上鎖，這樣別人想拿這個數據就會block直到它拿到鎖。悲觀鎖：假定會發生並發衝突，屏蔽一切可能違反數據完整性的操作。 Java synchronized 就屬於悲觀鎖的一種實現，每次線程要修改數據時都先獲得鎖，保證同一時刻只有一個線程能操作數據，其他線程則會被block。 樂觀鎖 樂觀鎖（Optimistic Lock），顧名思義，就是很樂觀，每次去拿數據的時候都認為別人不會修改，所以不會上鎖，但是在提交更新的時候會判斷一下在此期間別人有沒有去更新這個數據。樂觀鎖適用於讀多寫少的應用場景，這樣可以提高吞吐量。 樂觀鎖：假設不會發生並發衝突，只在提交操作時檢查是否違反數據完整性。 樂觀鎖一般來說有以下2種方式： 使用數據版本（Version）記錄機制實現，這是樂觀鎖最常用的一種實現方式。何謂數據版本？即為數據增加一個版本標識，一般是通過為資料庫表增加一個數字類型的 「version」 欄位來實現。當讀取數據時，將version欄位的值一同讀出，數據每更新一次，對此version值加一。當我們提交更新的時候，判斷資料庫表對應記錄的當前版本信息與第一次取出來的version值進行比對，如果資料庫表當前版本號與第一次取出來的version值相等，則予以更新，否則認為是過期數據。 使用時間戳（timestamp）。樂觀鎖定的第二種實現方式和第一種差不多，同樣是在需要樂觀鎖控制的table中增加一個欄位，名稱無所謂，欄位類型使用時間戳（timestamp）, 和上面的version類似，也是在更新提交的時候檢查當前資料庫中數據的時間戳和自己更新前取到的時間戳進行對比，如果一致則OK，否則就是版本衝突。 ...
內容簡介
美麗人生，就從喝粥開始。
本書延續前兩本QUICK系列的快煮精神，開列出65道中西式風味各異的粥品，包括美顏喝粥、瘦身喝粥、元氣喝粥、小病喝粥、嘴饞喝粥等特色粥品。每道粥除了美味，更具有美膚、瘦身、調理等功效，長喝粥不僅可擁有健康的身體，更能真正達到「愈吃愈美麗」的目的。
粥品正因為具備簡單、易烹調的特點，在調味方面更是可鹹可甜、濃淡皆宜，所以很符合現代人快煮快食又要營養的飲食風格。在配料方面只要掌握高纖、低熱量，再配合各人所需的營養來補充調配，不消半小時，一鍋美味又健康的粥品就能輕鬆上桌。
書中仔細介紹米與粥的關係，介紹精挑細選買好米、生米煮粥的訣竅、砂鍋．電鍋．電子鍋．燜燒鍋．快鍋等各式鍋的煮法、3種稠度粥的不同享受，以及熬製葛根豬腳高湯．牛大骨高湯．螃蟹高湯．柴魚昆布高湯．蔬菜高湯的方法。
目錄
3序//美麗人生，就從喝粥開始
4喝粥的7大好處
6美味好粥8大要訣
8米與粥集合
9精挑細選買好米
10生米煮粥最好吃
12鍋鍋都能煮好粥─砂鍋．電鍋．電子鍋．燜燒鍋．快鍋
13品嘗清粥美味─3種稠度的不同享受
14美味高湯自己熬─葛根豬腳高湯．牛大骨高湯．螃蟹高湯． 柴魚昆布高湯．蔬菜高湯
美顏喝粥
21玫瑰情人粥
23希臘雪花粥
25青春永駐粥
25芽菜薏仁粥
26蘋果粥
27松子仁粥
29補氣潤膚鮮魚粥
31豐胸健美蝦仁粥
31紫米補血粥
32龍眼黑棗粥
33黃耆紅棗粥
35健美長高牛肉粥
瘦身喝粥
39山楂粥
41決明子降脂粥
41荷葉瘦肉粥
42赤小豆粥
43芭樂粥
45山藥蘿蔔粥
46地瓜粥
46木耳粥
47鯉魚粥
49排骨冬瓜薏仁粥
50黑芝麻糙米粥
51桑椹芝麻粥
元氣喝粥
55山藥枸杞粥
57五榖雜糧粥
57蓮藕紫米粥
58栗子粥
59冬蟲夏草粥
61鰻魚豆腐粥
62薰衣草牛奶粥
62牛奶粥
63綠茶粥
65四神粥
66豆漿粥
67墨魚汁粥
小病喝粥
71薄荷粥
73橘皮粥
73桂花粥
74防風粥
74神仙粥
75蓮子粥
76鮮梨粥
77百合杏仁紅豆粥
78羅漢果粥
78黑木耳紅棗粥
79海帶綠豆粥
81五行蔬菜粥
82桂圓桑椹粥
82薑桂紅棗粥
83南瓜粥
嘴饞喝粥
87青菜豆腐粥
89海鮮鹹粥
89櫻花蝦肉末粥
90芙蓉粥
90瓊漿玉脂粥
91皮蛋瘦肉粥
93翡翠粥
94銀耳粥
95四喜甜粥
97酸梅粥
98蕃茄粥
98香蕉粥
99起司粥
101麵包粥
詳細資料
- ISBN：9570309849
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 108頁 / 14.7 x 25 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/L2j2NNa.html
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