每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎,集結各領域頂尖人才的團隊,密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料:進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固
請立即點擊下方圖片了解更多細節吧!
RRR78121HHH15WDGG554 |
據統計,全球約5億人患有胃病,中國就有1.2億,可以說是「胃病大國」了。 而提到了胃,就不得不說下脾,在中醫看來,脾胃是一對好搭檔。 如果把胃比作糧倉,脾就是運輸公司。 我們吃下去的食物會在胃裡初步研磨、消化,之後,由脾進行再次消化,去掉其中的糟粕,把「精華」——營養物質轉運到全身。 所以,如果胃功能不好,脾的運輸能力也會受到影響,人體各處得不到足夠的營養供應,身體就會出現多種不適癥狀。 ... 脾胃差的9個癥狀 1、頭重如裹 頭重與頭痛不同,其最常見的感覺為:頭很沉重,蒙蒙的,像混沌狀態,神情恍恍惚惚的,如同頭部裹了一塊濕毛巾,眼睛睜不開,睡醒後要很久才能徹底清醒,下雨天表現更為明顯。 這是由於脾有升清的功能,人體脾胃一旦虛弱,就容易出現濕邪困脾, 脾的運化不利,清陽就上升不到頭腦,頭就會感到沉重。 解決方法:手指梳頭,人為地將清陽引到頭部。 2、面色發黃 如果脾的氣和津液不足,就不能給身體提供足夠的營養,以致於整個人看起來有點「萎黃」,這正是脾虛的表現。 所謂萎黃,就是枯萎的沒有生氣的黯然無光的黃,更接近於土黃色。 解決方法:經常吃些小米粥。 ... 3、口水多 中醫有言:「脾主涎」,所以說,脾之水、脾之氣就是通過這個「涎」表現出來。 一個人脾氣充足了,涎液才能正常工作,幫助我們吞咽和消化食物。 如果脾氣虛弱、固攝能力不強,「口水」就不會老老實實待在口腔里,對於成年人來說,可能就表現為不分白天黑夜地易流口水。 解決方法:喝點姜棗茶。 4、嘴唇出現異常 《黃帝內經》中提到:口唇者,脾之官也。說的就是透過嘴唇可以看出脾胃的問題。 正常的嘴唇是淡紅的,有微微的光澤。 如果嘴唇非常紅,鮮紅,像塗了口紅一樣,多意味著脾胃有熱,小孩積食後多有此表現。 如果嘴唇發乾發裂,則屬於脾陰虛。 如果嘴唇發紫,說明脾胃受寒了。 如果嘴唇發白,說明脾胃運化不力,消化不良。 ... 5、口氣重 正常人清早起來偶有口氣是正常的,但口氣全天不去,則預示腸胃問題。 其主要是由於脾胃運化不利或飲食過多,導致飲食物積聚於胃腸、發酵而生成異味,從口中溢出而成為口臭。 6、舌苔中部厚膩 平日我們觀察舌苔時,一般認為舌苔中間區域代表脾胃。 此處的苔白、薄是正常的,如果厚,說明有積滯;如果厚黃,說明積滯化熱;如果厚白,說明脾胃寒濕;如無苔,說明脾胃陰虛嚴重;如中間突然出現裂痕,則說明胃氣有傷。 ... 7、肌肉鬆弛無力 中醫認為,脾主肌肉。 如果一個人四肢發達,說明這個人的脾胃不錯。 有的人非常瘦、肌肉無力,或贅肉特別多,則說明脾胃功能不足。 8、沒有食慾 食慾從胃陽中來,如果胃火不足則食慾受損。 人體生命活動所需的氣血需要脾胃來造,也需要後天的五穀精微來滋養,一旦人的食慾不足、飲食物攝入不足,身體就會每況愈下。 9、未進食也腹脹 與吃撐後的出現的腹脹不同,脾胃虛弱的腹脹可發生在未進食之前,多於下午發作,而上午無不適。 這多是由於中焦脾胃氣虛,中氣下陷所致。輕者只有脹感,重者會出現腹部鼓脹,看似是實脹,實則是虛脹。 ... 養脾胃就是養生命 要想脾胃好,三分靠治,七分靠養。 但養脾胃非一日之功,需要我們在生活方式上做些改變,另外,做些簡單的運動加以調理。 1、吃對食物,規律飲食 快節奏的生活,也要按時按量吃飯,這是保養脾胃的第一步。 此外,還要少吃冷飲。冷飲有收縮胃內血管、減少消化液分泌的作用,對消化很不利。 由於黃色食物在五行中與脾對應,夏季常吃黃豆、南瓜、馬鈴薯、玉米、香蕉等,可促進脾胃健康。 ... 2、單舉手臂,可調脾胃 中醫認為,調養脾胃的關鍵,是要順應各臟器氣機的變化規律。 胃氣主降,脾氣主升,說的是食物經胃部腐熟,需要下行進入小腸來進行下一步的消化吸收,脾氣則把食物精華上輸於肺,再輸布於其他組織器官。 通過脾胃升降有序的運化,全身才能得到足夠的滋養。 八段錦中記載的單舉手臂這個動作,正是利用這一機理,對於調節脾胃很有用處。 做法: 1.站好,兩腿膝蓋稍微彎曲,兩隻手掌心向上,捧在小腹前。 2.左手翻掌,往上舉,右手翻掌向右胯的旁邊下按。 ... 3.兩掌一上一下撐開,同時兩腿站直,把整個身體拉伸開。 4.一次維持2秒即可,兩手回到原來的狀態,合於小腹前,全身放鬆。 ... 5. 一套完成後,換為右手來一遍,重複30次。 ... 注意事項:手臂上舉時要緩緩吸氣,小腹微收,而手臂下落時要慢慢呼氣,小腹微松。 王鴻謨攜5位名醫聯合打造精品養生課 養脾胃就要找對方法,其實在養脾胃方面,中醫還有很多的名方,對養脾健胃超管用,小編推薦你好好看看這門課——《脾胃一強壽命長!名醫教你調脾胃》 點擊下方免費試看課程↓↓↓ 王鴻謨教授,首都醫科大學教授,主任醫師,博士生導師,北京市名老中醫,中國中西醫結合學會診斷專業委員會主任,國際生物醫學特徵辨識學會副主席,中國針灸學會經絡研究分會委員,《中華臨床醫藥雜誌》副總編,中國國家自然科學基金委員會評審專家,中國老年保健協會養生專家。 ... 王鴻謨教授從事中醫教學、醫療、科研等工作40多年,擅長察色切脈診病,針藥並用治癒疑難重病。在創建中醫色診學、診法客觀化、完善辨證體系、還原構建經絡系統、體表-內臟多層次對應相關等方面多有建樹,取得了公認的學術成績,具有重要的學術影響,研究成果為中外學術界廣泛關注。 知道養脾胃的重要性,那麼該如何調養呢?王鴻謨教授攜5位專家專門製作了8節養脾健胃知識,全面覆蓋脾胃問題。讓廣大朋友們遠離胃酸胃痛、脾虛潰瘍、腹痛腹瀉等常見脾胃疾病。 另五位專家分別是: 逯儉 北京中醫藥大學東直門醫院針灸科 主任醫師 陳濟德 山東省無級中醫藥師承教育指導專家 主任醫師 教授 李昂 首都醫科大學宣武醫院主任醫師 李軍祥 北京中醫藥大學東方醫院消化內科 主任醫師 王志斌 北京東方醫院脾胃肝膽科副主任醫師 這門課就是要幫助大家,正確的認識脾胃和人體,各個系統、各個臟腑之間的關係,以及在生活中怎麼樣科學合理的養脾健胃。 課程大綱 ... 看完這些課,不僅能明脾胃疾病的早期癥狀、脾胃不和人群最佳的飲食方案以及脾胃疾病的治療等諸多問題,讓你擺脫焦慮。 還能明白胃炎、胃潰瘍引起的其他併發癥、脾虛分別有哪些表現,並且針對不同的人群,給出了對應的詳細可操作的脾胃不和防治技巧(吃、睡、補、按),以及對應的藥物。 這時,你可以選擇在家先聽聽醫生怎麼說,戴上耳機就能隨時隨地觀看課程,很私密。 只要在零碎的時間,花個幾分鐘就好,每天了解1個脾胃不和小知識,防治脾胃疾病很輕鬆! 科學、靠譜、值得看,名醫親授,在家就能獲得專家建議 ... 最省心、靠譜的做法還是聽聽醫生的建議。 現實中,很多人會問朋友,結果對方也只是道聽途說。也有人會自己去網上查,然而又缺乏專業知識,無法分辨網上各種真真假假的信息,結果一不小心就錯信偏方,沒效果還傷身。 可很多人要麼沒時間去醫院,要麼每次去都是「排隊2小時,看病5分鐘」,很多疑惑都還沒來得及問,就讓回來了。 而這門課,就能解決你關於脾胃疾病的各種疑惑,懷疑自己有脾胃疾病,想防治脾胃疾病,都適合看這個課。 平常注意脾胃特別怕冷,怕濕,也怕撐,怕甜,所以說不要著涼,不要吃得太多,不要吃得太甜,潮濕的地方要少去,另外酒要少喝,辣要少吃。
內容簡介
將潛力化為成就
樂觀加速為成功
愛迪生說,天才是1%的靈感加上99%的汗水,
愛迪生也說,我一生從未工作過,都是在玩樂。
個人要成功,就得學會以積極的方式來思考!
向愛迪生借熱情、學創意,開展你的快樂腦!
愛迪生出生以前,蠟燭和煤油燈是照明的唯一來源。
他發明了電燈,瞬息之間,世界大放光明。
此後,愛迪生發明不斷,一生中申請了1093件專利。
外界視愛迪生為天才,他本人對天才的定義卻有所不同。愛迪生說:「天才是1%的靈感加上99%的汗水。」即使是那1%的靈感,也不是憑空出現。
愛迪生認為自己一生都在「玩」,不曾工作過;他發明白熱燈泡、全世界第一部留聲機、研發的真空管電子學影響廣播、雷達與電視、發明電影,創立奇異電氣、洋基球場。本書深入研究愛迪生之所以能成就非凡的原因,他熱情、樂觀,將創意轉為事實,帶領個人與組織邁向創新之路。
愛迪生的五大創新法則:
問題解決導向
萬花筒思考術
全方位處理
集眾人之智
創造附加價值
個人要成功,獲得成就感,就得學會如何讓自己成為創新者,以正面的方式來思考;進而帶動企業成功、企業創新。閱讀這本令人驚異的書,會感到腦中燈泡乍亮,讓你以全新的角度看清自己、你的世界和你的機會。
作者簡介
邁可.J.蓋爾伯 Michael J. Gelb
邁可.J.蓋爾伯是將天才思維運用在個人與組織發展方面的權威。他在創意思考、快速學習和創新領導力上,都是先鋒鬥士。他寫過十本書,包括國際暢銷書《怎樣擁有達文西的7種天才》(How to Think Like Leonardo da Vinci)。他的客戶包括杜邦(DuPont)、奇異電器、默克藥廠、微軟和耐吉等知名企業。他目前住在聖大非。www.michaelgelb.com
莎拉.米勒.卡蒂考特 Sarah Miller Caldicott
莎拉.米勒.卡蒂考特是愛迪生的曾外甥女,她是達特茅斯阿莫斯塔克商學院企管碩士,是擁有二十年經驗的行銷老手,在百事可樂、拜耳和聯合利華服務期間,帶頭發展國內外創新。莎拉目前領導她自己的創新與行銷顧問事業,客戶包括DHL全球快遞、考克斯企業(Cox Enterprise)和朗訊(Lucent)等知名公司。她目前住在芝加哥。www.sarahcaldicott.com
譯者簡介
劉復苓
美國明尼蘇達大學新聞暨大眾傳播研究所碩士。曾任公關公司專案經理與報社記者,現為專職譯者。譯作甚豐,包括《公平賽局》、《豐田創意學》、《問對問題,錢就留進來》、《設計人的第一本行銷書》、《手繪人生I》和《手繪人生II》等四十餘本,曾獲經濟部金書獎與政大科管百大Top 10等殊榮。
個人部落格:「Clare的文字譯站」(tw.myblog.yahoo.com/clare-liu)
目錄
推薦序 克提斯.R.卡爾森博士
推薦序
Part 1 改變世界的美國創新大師
Chapter 1 前言:把燈打開
Chapter 2 夢想的本質:湯瑪斯.愛迪生的一生 (1847-1931)
Part 2 愛迪生的五大創新專長
Chapter 3 專長一──解決方案思維傾向
Chapter 4 專長二──萬花筒思考
Chapter 5 專長三──全方位付出
Chapter 6 專長四──智囊合作
Chapter 7 專長五──創造超值
Part 3 擴大創新認知力
Chapter 8 愛迪生在二十一世紀的傳承
Chapter 9 愛迪生創新認知力藍圖
序
推薦序
創新是可以研究和改善的一門修鍊
克提斯.卡爾森(Curtis R. Carlson)博士
湯瑪斯.愛迪生常被視為終極發明家。畢竟,他發明了電燈泡、留聲機、電影和其他難以盡數的東西。也有很多人把他想成是每天埋首於實驗室的「寂寞天才」,對世界的貢獻只有他驚人的發明。我們能從這樣一位一百年前的人物身上,學到些什麼呢?
《快樂腦》證明世人對愛迪生的陳腐看法是錯誤的。本書顯示我們能向他學習的事物多不勝數。蓋爾伯和卡蒂考特證明,愛迪生在創新、企業家精神和個人成功上,都是激勵人心的典範。進入高度競爭的全球經濟後,他的榜樣更足為今日之師。
歷史上有許多偉大發明家,但只有愛迪生能接連推出改變世界的產品與服務、稱霸一個又一個的新市場。有一點是確定的:這樣輝煌的成就絕非意外產生。和競爭對手比起來,愛迪生以更有生產力的方式來工作。本書以簡單、直接的方式來介紹愛迪生的創新做法,讓我們明白能如何從他的構想中受惠。
創新是創造新顧客價值,並在市場推出。它不單單是發明、創造力或團隊合作。在新產品或服務送到顧客手上之前,都只是個可能不錯的構想、稱不上創新。為了維持下去,它還必須為生產公司提供足夠利益。愛迪生是創新者。沒錯,他發明,但這只是他為顧客創造超凡價值過程中的一部分。
愛迪生對於成功創新的熱情,驅使他研究與發明提高成功機會的流程──也就是我們現在所謂的「創新最佳範例」。舉例來說,愛迪生率先在單一企業中,集結能夠創造眾多新產品和服務的資源,發明了現代研究實驗室,這是史上最重要的創新之一。
愛迪生的創新做法非常完備。他渴望解決市場上的重大需求。他籌組多專業團隊來發展新產品,創立製造公司來生產這些產品,並發展新商業模式來銷售它們。這種種特質,已經不「單是」一位發明家能夠兼具的。它們是嚴守紀律的創新者才會擁有的特質。因此,無論我們是企業執行長、社會新鮮人,或喜歡在空閒時間將構想化為產品的人,都可以應用愛迪生的創新最佳範例。
《快樂腦》介紹愛迪生的生平、他偉大的成就,以及那些啟發他以及與他一起競爭的人。愛迪生和所有偉人一樣,也會犯錯。他曾多次違反自己的創新最佳範例。最聲名狼藉的,是他力挺直流電、拒絕接受交流電的好處,並在圓盤唱片上市後,還固執地使用圓筒唱片。這些事件顯示,即使你是愛迪生,也一定要堅守創新的基本面。
《快樂腦》追蹤愛迪生發展和使用創新最佳範例的腳步。例如,在他進入新領域之前,一定會先仔細做好功課。他閱讀手邊所有資料,並確保能夠展望通往成功的實際道路。畢竟,燈泡只是整個電力系統的一部分而已。要在市場創下成功,還必須有效發展出發電機、插座、絕緣體、電表和幾百種零件。蓋爾伯和卡蒂考特將愛迪生的做法加以整理,提出「創新認知力」的概念。它不但能測試你的創新程度,也能提供架構、讓你隨時增加新創新技巧。
2006 年,我和同事威廉.威墨特(William W. Wilmot)合寫了一本書:《創新五法則》(Innovation: The Five Disciplines for Creating What Customers Want)。我們提出的五大法則,來自於產業龍頭的創新流程,以及像愛迪生這樣的創新大師所提供的典範。
我們撰寫這本書的目的之一,是闡明創新是一門可以研究和改善的修鍊。另外,書中還提供成功的基本要素。奇怪的是,很多人誤認為「修鍊」(discipline)和「創新」(innovation)彼此衝突。當然,這種狀況不無可能。但是,就像愛迪生一樣,當你擁有適當技巧並經過足夠練習,你其實可以釋放自己的創造力、大幅提升創新能力。若沒有這些技巧和練習,你成功的機會便驟降到低點。蓋爾伯和卡蒂考特寫了一本實用指南,告訴你如何將這些創新最佳範例應用在貴公司。
我們在史丹佛研究中心有位同事,道格拉斯.安傑巴特(Douglas Engelbart),他發明了滑鼠、視窗、超文件等許多重要的個人電腦應用,他語帶機鋒地說:「我們的成就越佳,創造更佳成就的機會就越佳。」愛迪生就是如此。他不斷創造更佳成就。你也可以創造更佳成就。《快樂腦》會幫助你辦到。
克提斯.卡爾森(Curtis R. Carlson)博士
史丹佛研究中心總裁兼執行長
加州,門洛帕克
推薦序
悸動心扉的渴望
李仁芳(台灣美學經濟創言人,政治大學科技管理研究所教授)
他建立了奇異電器公司,他的波特蘭水泥公司生產的水泥建造了洋基球場,他還在1880年創辦了世界知名的《科學》(Science)期刊。
雖然常穿著濺滿化學藥品的工作服,雙手骯髒、頭髮散亂、外表邋遢──他的雙眼卻永遠燃燒著發明的熱情。
他嚮往一個新世界,然後他把它創造出來。
他當然不只是「創意總監」。
他是「發覺大自然奧祕,為人類創造福祉」,讓創新事情發生(Make Things Happen)的執行長兼科技長。
我一生從沒做過一天工作,全都在玩樂嬉戲
他從內心激勵自己,聽從內心深處追求知識的渴望,在遊戲中(他老說:「我一生從沒做過一天工作,全都在玩樂嬉戲。」他每天在實驗室、工廠與公司中「遊戲」,一天睡眠不到五、六小時)他「出其不意地讓大自然洩漏祕密」,「追獵」新知識。並從這裡出發,發明創新產品與服務來改善人群的生活品質。
他說:「我想不出更好的方式能在短暫的人生中有所回饋。」
他教導我們「靈魂的自由是創新之母。」
心靈的自由與情感的韌性是支撐創造的最大動力。發現大自然奧祕「悸動心扉的渴望」,是創新追獵者面對困境沮喪時得以不屈不撓的意志力來源。
渴望是所有成就的起始點,不是希望,也不是願望;而是一種超越一切、渴望新知、悸動心扉的熱烈渴望。
在他七十六歲時,當上美國總統的凱文.柯立芝,非常推崇他這種情感韌性:「世界上沒有任何事務可以取代堅持不懈。才能不行;不成功的人多半具有才能。天才也不行;不得志的天才並不少見。」
我們凡夫俗子很自然地會好奇,他這種無與倫比,無堅不催的情緒韌性的來源。
不得志的天才並不少見
他和達文西、愛因斯坦一樣,很不適應正規學校生活。
他不是「聽覺學習者」,對學校運用的「聽覺資訊」感受非常遲鈍,因此被學校老師判定為大腦「殘障」。
他不喜歡聆聽,常窮追猛打地對老師講課內容不斷提問題。
其實他是強烈的視覺 / 觸覺學習者。他喜歡在心版上描繪事物(老師可能會說他在做白日夢)。他熱切地想要動手探索周遭的世界(老師卻說他不能像其他小孩乖乖坐在教室裡)。
他的信心與韌性的重要來源,是母親對他全無條件、全無保留的信任。
創造的事業猶如一程又一程,在陌生未有海圖的海域中探索前航,「追獵」蘊藏知識寶藏的金銀島。
一路上的暗礁挫折多如牛毛,沒有探索的內在熱情與情緒韌度,很快就會中途放棄。雖然老師放棄,母親卻堅持讓他離開學校,自己在家教他讀好書,進入偉大的文學世界。他成年後非常感謝母親這項早年的訓練,對他情操教育的熟成貢獻至大。
母親對兒子的信心,是激發他日後偉大成就的重要因素。他說:「她一直真心地相信我……讓我覺得我必須為她好好活著,不讓她失望。」
很多人知曉他的科技發明成就,但很少人明白他相當水準的人文素養。他熟習莎士比亞,常引莎劇名句為自己的發明事業困頓期打氣;他喜歡讀愛德華.吉朋的《羅馬帝國衰亡史》,以及大衛.休姆的《英國史》。人文領域的廣博閱讀,讓他年輕時就了解到,神聖的境界可以透過理性探究自然世界的力量、透過科學來達成與理解。
成功的必勝方法就是再試一次
你我平凡人至少可以從他身上學習三件事情:
首先,如果你立志從事創新的事業,心態上就要調整一般思維,拒絕把「意外結果」稱為失敗。每一項實驗都是成功的,因為它們有助於釐清不明之處。即便沒有達成想要的結果,也能為未來提供極有價值的經驗。(他常說:「我得到了一大堆結果。我知道幾千個無法奏效的事情!」)每一次實驗結果都代表知識,成功的必勝手法就是再試一次。窮其一生,他和他的實驗團隊總共記滿兩千五百多本筆記本,每一本都有兩百到兩百五十頁,總共超過五十六萬頁資料的知識庫。
第二,經常嘗試用視覺圖像表達構想。就像富蘭克林所說:「大師的眼睛比雙手忙碌得多。」達文西也說:所有圖畫都源於「知道如何觀察」。當我們仔細留意周遭世界,圖像思維便自然浮現。視覺隱喻有助於激發我們的右腦思考,活化創意。
第三,要勤於探索無人走過之路。要讓你的認知自由度與情緒韌性發揮到極致。總是少去理會主流見解,要自己獨立思考。蕭伯納的詼諧其實傳達了嚴肅的真實:「很少有人一年思考兩次或三次以上;而我一個星期會思考一到兩次,因此國際馳名。」而通過無人走過之路的勇氣源頭不是金錢報酬,而是展現「通往未來世界的新連結」;不是由恐懼主導,而是由希望領航。
而且要隨時關注你的團隊成員一直擁有真誠的赤子之心與「生之喜悅」,充盈笑聲、玩心和生活樂趣的工作環境最能展現創造力。
最創新的工作環境往往鼓勵幽默和玩樂,而最官僚的地方卻總是過於嚴肅刻版。過於嚴肅是平庸和官僚思維的警訊。
回顧這位一百多年前的人物,你會發現他的行誼事蹟,對當代追求創意與創造力的個人、團隊、實驗室或公司組織都同樣那麼歷久彌新。他的經驗對創造力與創新的管理所攸關的各項議題,都帶來那麼具有經典意義的啟示與洞見,讓身在二十一世紀的我們不由得不讚嘆驚服。
他,就是湯瑪斯.阿爾發.愛迪生(Thomas Alva Edison)。
推薦序
創意,可以系統化
陳明惠 (中興大學科技管理研究所教授)
在我的創意課程裡,最常問學員兩個問題:「創意是甚麼?」,「創意從哪裡來?」學員會回答:創意是天馬行空,創意是無中生有。沒錯,但這只回答了創意來源的一部分,更重要的是創意是可以系統化、科學化,甚至與標準化並存。這本由蓋爾伯和卡蒂考特合著的《快樂腦》,就是將愛迪生的發明歷程是如何系統化地呈現出來,讓讀者可以從中來學習,並且將創意工作化、生活化與娛樂化。
這本書的第一部分是以〈把燈打開〉來開場,一語道出愛迪生對於電燈發明的貢獻,再慢慢導引出愛迪生的發明歷程以及愛迪生的成長和一生。這部分描述愛迪生勤做筆記並且善用圖示與素描的視覺思考法,在腦中描繪事物,再繪在紙上。在他的手繪稿中,都會詳細地記錄實驗編號、實驗時間、參與成員,以及圖示整個實驗。另外,在〈愛迪生的一生〉這章裡,我們了解愛迪生不僅是發明家、創業家、思想家,更是位實踐家。愛迪生勇於從失敗中學習,當他發現所發明的東西不為顧客所用,他就學習到發明的東西必須結合商業用途,並且符合顧客的需要。愛迪生非常喜歡莎士比亞的詩篇,甚至奉為工作的座右銘,像是「我們和夢想的本質同源」,愛迪生終其一生的八十四年歲月,勇於追夢,樂此不疲;在面對實驗不順利時,他總是能樂觀以對,並且在筆記本上寫著「現在是黎明前的黑暗……」,這不正是我們在遇到失敗時,應該學習的心法。雖然愛迪生是位發明大王與傑出天才,但是他仍像一般人一樣,也是會犯錯的,例如他將奇異公司的股份賣掉,投資礦砂公司,但是投資錯誤,損失慘重。
第二部分是本書的核心,涵蓋五大創新力和二十五項實踐法則,這五大創新力主要是從剖析愛迪生的創新成功歷程而來的,這五大創新力分別是:問題解決導向、萬花筒思考術、全方位處理、集眾人之智和創造附加價值。前三項著重在內省智慧的創新力,後兩項著重在人際智慧的創新力。問題解決導向是養成認知力的第一步,意指要訂定能表達內心熱情的偉大目標開始,並且全心全力地專注在事情的光明面。萬花筒思考術是指將大腦和腦中思考的事物結合成萬花筒,並且不時地轉動創意,善用筆記的方式記錄下所有的創意構想及過程,這樣可以將思維的「想像世界」和實體的「有形世界」相互接軌。全方位處理是指要能兼顧工作與玩樂、剛性與柔性、團隊合作與個人創作、專注與鬆散、分享與保護、複雜與簡單,並且在這其中取得平衡。集眾人之智是指善用人脈關係,建立多元與專業的創新團隊,運用腦力激盪,發揮眾志成城的加乘力量與效果。最後的創造附加價值是指將創意商品化,連結市場趨勢和核心優勢,抓住目標客戶群,採行適當的商業模式,並運用量化和觀察顧客行為以在產品和服務中找出潛在的價值。
在本書的第三部分,也是最後的部分,提供一份創新認知力的藍圖,用來評估讀者目前的創新認知力的程度,以及個人的創新認知力的優勢和缺口,最後能訂出個人的創新認知力的發展計畫。
讀一本書就像是看一齣戲,讀一本好書就像是看了一齣充滿想像力的好戲,劇中的情節緊湊,很想一口氣看完,看完後,劇中的情節不停地在腦子裡打轉,久久不能離去。《快樂腦》就是這樣一本好書,值得您一讀,更值得您身體力行地將愛迪生系統化創新的智慧活化出來。
詳細資料
- ISBN:9789866319235
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 320頁 / 17 x 23 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
內容連載
「解決」(solution)這個字來自於「solvere」,意指「鬆開或釋放」。「問題解決導向」是釋放你心中潛藏之愛迪生力量的第一步。愛迪生畢生挑戰棘手問題,但他面對問題時,總是採取一定會成功的態度。這也成為自我實現的預言,不但改變了世界,也為他帶來成就和財富。愛迪生知道「問題」(problem)這個字的來自於「pro」,意指「向前」,還有「ballein」意指「丟掉或驅動」。問題越大、挑戰越大,愛迪生驅動向前的毅力就越強。愛迪生確認了想要達成的目標後,就會用最樂觀的態度熱烈追求。他無懼於難以克服的障礙和表面的失敗,當結果不理想時,他也不會氣餒。
愛迪生驚人的創新力始於他在心中準備好的「追獵」──這是他和實驗夥伴用來描述他們熱烈追求解決方案的詞彙。愛迪生的致勝態度──問題解決導向,又有哪些要素,你又該如何為自己和公司掌握這些要素呢?
想要知道答案,就和我們一起來研究《快樂腦》的第一項創新力──問題解決導向。它的實踐法一共有五項:
1. 目標與熱情保持一致
2. 培養魅力型樂觀主義
3. 不間斷地追尋知識
4. 不懈怠地進行實驗
5. 追求嚴謹的客觀性
實踐法1:目標與熱情保持一致
最近上Google 搜尋訂定目標這個主題,結果出現兩千多萬個連結。探討訂定目標的方式多如牛毛,但我們真正需要知道的,全都涵蓋在愛迪生法則當中。我們之前提過,愛迪生是拿破崙.希爾撰寫《思考致富》的主要靈感來源。希爾指出,要達到和諧與成功,需要「將感覺與信念和構想相結合」。希爾補充:「渴望是所有成就的起始點,不是希望,也不是願望,而是一種超越一切、悸動心扉的熱烈渴望。」
愛迪生從早年的化學生手,到晚年成為全球知名的天才偶像,他的日常活動全都反映出他的目標和熱情維持一致。愛迪生將感覺與構想結合,而他的驚人成就是由「超越一切、悸動心扉的熱烈渴望」所驅使而成。目標與熱情結合,讓愛迪生能夠享受成就的過程。他表示:「我一生從沒做過一天工作,全都在玩樂嬉戲。」
愛迪生很早就知道,想要繼續有機會從事所愛,則營利非常重要,可是,愛迪生從來不以具體財務目標為行事動機。他賺得大筆金錢,可是,財富的累積只是附帶現象。他解釋道:「也許有人認為,發明的金錢價值就是回饋熱愛工作的發明家的獎勵。可是⋯⋯我一直從中獲得極大樂趣,所以,我的工作獎勵應該是這份樂趣,而不是世人所謂的成功。」
愛迪生從內心激勵自己;先是內心深處追求知識的渴望,然後是提供產品與服務來改善人們的生活品質。
愛迪生「出其不意地讓大自然洩漏祕密」,從他孩提時代,一直到嚥下最後一口氣為止,這份強烈的渴望都不曾減弱。從他要求設置自己的化學實驗台,然後建立工作電報線路,計畫成為電報操作師傅,到讓留聲機普及於每個家庭、發明燈炮照亮全世界,愛迪生一直都能清楚地建構自己的目標。他明確知道他想要成就什麼,也能鮮明地勾勒出他所尋求的實際解決方案。由於他的目標一直都是他熱情的表現,所以在實現的過程中,他能夠享受每一步驟。
UUTT77EEEE5515TYDWS |
文章來源取自於:
每日頭條 https://kknews.cc/health/r64k5lv.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010474516
如有侵權,請來信告知,我們會立刻下架。
DMCA:dmca(at)kubonews.com
聯絡我們:contact(at)kubonews.com
桃園莫內白橡耐刮地板台中莫內白橡防白蟻地板苗栗小起步海島型木地板
桃園有養寵物適合鋪木地板嗎 桃園德國礦石地板 桃園加州黑礫木紋耐刮地板蘆竹舊地板翻新 苗栗防驗防塵地板 桃園維也納淺橡紋接待中心地板公館鄉舊地板拋磨翻修 苗栗線條收納櫃耐磨地板 桃園免費丈量醫院地板台中什麼是實木地板 新竹系統櫥櫃賣場地板 新竹水御系列環保地板新竹香山區舊地板拆除 新竹萊茵淺橡紋醫院地板 台中北歐風格歐盟認證地板
留言列表