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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【普羅拜爾×普羅家族】益菌美莓(機能性蔓越莓益生菌)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【普羅拜爾×普羅家族】益菌美莓(機能性蔓越莓益生菌)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【普羅拜爾×普羅家族】益菌美莓(機能性蔓越莓益生菌)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

保存方式

• 常溫

成份

• 益生菌

適用於

• 有使用期限

產地

• 台灣

商品規格

• 每一份量１公克(2粒)
  本包裝含30份
  
  熱量 每份3.5大卡
  蛋白質 每份0.05公克
  脂肪 每份0.08公克
  飽和脂肪 每份0.01公克
  反式脂肪 每份0公克
  碳水化合物 每份0.8公克
  糖 每份0.2公克
  鈉 每份1毫克
  
  
  *參考值未訂定
  每日參考值：熱量2000大卡、蛋白質60公克、脂肪60公克、飽和脂肪18公克、碳水化合物300公克、鈉2000毫克

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熱點新知搶先報

在這個AI智能時代，層出不窮的黑科技使得我們的生活越來越豐富便捷。除了手裡的智慧型手機，還有一些智能的家電產品也都是非常的受歡迎。比如智能電視，智能洗碗機，智能掃地機器人等等。 ... 霍金曾預言：未來的一百年的我們要小心人工智慧。可能很多人現在沒什麼感想，但是人工智慧已經進入到了我們的世界。隨著5G時代的全面到來，更會全面加速。智能家居、智能機器人以及無人駕駛等等，在不久都會成為現實。 事實上，有些科技現在已經成為現實了，將人工智慧技術運用到工具機，特別是危險的行業都在使用人工智慧機器人實現遠程操作。也有不少企業就從成本出發，選擇了僱傭機器人代替人工，機器人可以7X24小時工作，這樣更方便、高效。 ... 當然，機器人目前還是應用在工業領域為主，但日本最近研製的機器人運動後居然會出汗，身體各關節靈活度也達到了人類的6倍，還可以在人類下班以後陪人類打羽毛球和各種運動，來抒發人類上班積攢了的一些狂躁。 ... 此前他們運行技術，還推出一款高度擬人的女性仿真機器人，她看起來跟真人幾乎沒有差別，外表採用了一種醫用凝膠，可以模擬人體皮膚的觸感。更厲害的是這個機器人可以模擬人類的動作甚至我們的面部表情，達到了以假亂真的地步了，這都要得益於她臉上機械機構的精密。 同時這款機器人藉助智能處理器和強大的AI算法，可以和人類進行一定程度的交流溝通，並且它的溝通能力是會不斷進化完善的。現在的AI仿生技術越來高，這一款機器人就加入了這樣的技術。 它本身內置了大量的人類對話模板，可以和你進行一些簡單的溝通交流，但是其AI算法可以在與你的對話中不斷學習記錄你的語言習慣，進而不斷加強它自身的語言功能。 在頂級傳感器的支持下，這一款機器人還可以通過對人的聲音信息進行分析以此來做出反應。在用戶開心之際，當你在開心的時候，在傷心時候、難過的情況下，它可以辨別性的給予你安慰。 ... 女性機器人的出現是為了彌補男女比例失調問題，現在人們戀愛成本增加，對於白領來說，他們幾乎沒有多少時間來處理感情。 ... 這種機器人一經上市就被男用戶搶購一空，女機器人如此受歡迎的重要原因她不光有著類似真人的外觀，就連身體內部結構也是1比1復刻真人的，更厲害的是她還有「生育功能」，即模擬生孩子的過程，這個功能也是最大亮點！ 另外，因為我們每一個的審美存在著一定的差異，日本的這款女性機器人還可以提供定製的服務，不管是長相容貌，還是身材五官都可以定製。這樣用戶就有很大的自主權，不用擔心購買的機器人長相是不是自己喜歡的。 ... 目前女性機器人的售價還是比較貴的，一個機器人的價格差不多需要十萬人民幣。不過話又說回來了，10萬元左右的價格與部分地區的彩禮錢相比，根本不值得一提。這種機器人可以長期使用，而消耗的也只是電量而已。 對於日本女性機器人，你怎麼看呢？

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文章來源取自於：

壹讀 https://read01.com/BJjxkx8.html

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