保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【Durex 杜蕾斯】AIR輕薄幻隱潤滑裝保險套(3入)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【Durex 杜蕾斯】AIR輕薄幻隱潤滑裝保險套(3入)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【Durex 杜蕾斯】AIR輕薄幻隱潤滑裝保險套(3入)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
香味
- 無香
款式
- 溫感
- 平滑
包裝組合
- 1~12片
類型
- 潤滑
尺寸
- 0.02mm
- 50~54mm
產地
- 中國大陸
商品規格
- 醫療器材許可證：
品名：杜蕾斯輕薄幻隱潤滑裝衛生套3入裝
許可證核准字號：衛部醫器陸輸字第000911號
藥商名稱：香港商香港利潔時有限公司臺灣分公司
藥商地址：台北市大安區仁愛路三段136號6樓
台灣客服專線: (02)2768-0669
製造商名稱：M644341000 Qingdao London Durex Co., Ltd.
製造廠地址：No. 1-13 Shangma Part, Aodong Road, High-tech Industrial Development Zone, Qingdao city, Shangdong Province, China
製造日期：如商品包裝標示及說明
有效期間（或保存期限）：5年
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熱點新知搶先報
... 作者：VV...最近有位名叫C215的法國街頭藝術家在大巴黎94省的Danielle Casanova大道畫了一副這樣的塗鴉：一對隔著口罩親吻的情侶。真甜，走在路上都能被牆撒狗糧。...不過新冠時期的愛情可不全都像這幅塗鴉這麼美好。最近國內的戒嚴漸漸封鎖，可喜可賀，不過菌菌聽說戒嚴期間有不少情侶分手，不少夫妻離婚呢。在知乎上還衍生出了一個新詞：酒肉情侶，指的就是平時在一起吃吃喝喝、玩玩樂樂看起來特別甜蜜的情侶，然而一遇到不和就立馬分手的那種。 山不轉水轉，在走上中國抗疫老路的法國，戒嚴在家的情侶們也要面對新冠的「照妖鏡」了。他們有的要面對像「異地戀」那種碰不到摸不著的煎熬，有的則要忍受24小時「親密無間」的痛苦。...22歲的小年輕索菲和男朋友在一起不久，還處在「熱戀期」，因為戒嚴見不了面，兩人只能通過手機來解相思之苦，聊聊天、通通話、相互發點有點顏色的小照片啥的。來自法國奧佛涅地區的朱麗葉今年38歲，剛和對象處了一年，雖然早已經過了小年輕那種你儂我儂的年紀，但隔離在家的她現在最大的煩惱就是見不著對象，因為不能把小女兒自己留在家，沒法出門太遠，所以倆人每天只能通過電話互訴衷腸。59歲的斯蒂凡採取的方式比較傳統，戒嚴剛開始，他就和女朋友每天互通信件，別提多浪漫了，不過就是苦了快遞員。... 戒嚴時間不長，「異地戀」派的小情侶們暫時還是你儂我儂的狀態，一些「一起宅家」派情侶卻出現了裂痕。 克萊蒙汀24歲，和男友在一起兩個月，目前兩人正在家大眼瞪小眼。她在給朋友的郵件里吐槽（用不了電話，因為男朋友就在邊上）： 「我忍受不下去了，他無業，我們這個25平米小公寓的租金都是我付。我坐在床上遠程工作的時候，他就在我旁邊打遊戲，沒日沒夜地玩，吵得我睡不著覺。我有時真的很想一個人待著，受不了了我就自己到衛生間裡坐坐。我不知道我們還該不該繼續了。」 ... 對於她這種情況，婚姻諮詢師Robert Neuburger解釋道：「隔離在家的情侶面對的一個最大問題就是如何解決私人生活和情侶生活之間的矛盾，對於一個人來說，這兩點都是非常重要的。「他認為最好的辦法就是溝通和傾聽，建議情侶能夠儘量理解對方的需求，尊重對方的工作和私人生活，此外，還可以一起做一些浪漫的事情增進感情，比如燭光晚餐、給對方製造一點小驚喜等等。 那個...以上內容有需要的同學拿小本本記一下啊。 ...說到一起做一些浪漫的事，與其在家這麼無聊天天想著分手，不如學學英國這對情侶。一起...結個婚？ ... 克萊爾和馬特是來自英國的一對情侶，由於擔心原定於4月的婚禮被取消，只用了24小時準備，兩人就在倫敦聖潘克拉斯火車站（St Pancras）結婚啦。婚禮只有作為見證人的兩位好友以及車站工作人員出席。 ... 這場婚禮是克萊爾獨自策劃的，在定好場地，所有事情都安排好了之後才告訴的馬特。真是好一個驚喜！於是這對情侶推掉工作，留出一個下午，甜甜蜜蜜地就把婚結了。對於他們來說，婚禮的大小並不是問題，兩人能夠結婚才是最重要的。真是一對可愛的情侶呢，祝他們百年好合！ ...好了，故事講完了，狗糧也撒完了。以前聽說一起旅遊是考驗情侶適不適合對方的試金石，現在，情侶們有了新選擇，不論是異地相處還是一起在家隔離，能撐過疫情的乾脆就嫁了吧。Ref: https://www.nouvelobs.com/nos-vies-intimes/20200322.OBS26431/je-ne-sais-pas-si-notre-couple-survivra-l-amour-au-temps-du-coronavirus.html ...
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文章來源取自於：
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